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Platos adelgazantes La esencia del método. 1.2 Beneficios para el organismo. ¡Es posible perder peso sin restricciones dietéticas especiales! Las lecturas de agua beneficiosas también se aplican a las personas obesas. Dependiendo de la condición del paciente, se prescriben laxantes fuertes o débiles para bajar de peso. Monté tanto en bicicleta de carreras como en bicicleta de montaña, recorridos largos de hasta 100 km al día, spinning en el gimnasio, entrenando para avanzados …..